Wohlbefinden

Wollen Sie sich spielerisch bewegen und in einem Tanztheater mitmachen? Nehmen Sie teil an den Workshops vom Tanztheater Dritter Frühling. Das Angebot richtet sich an Menschen ab 60 Jahren und wird in verschiedenen Gemeinschaftszentren der Stadt Zürich durchgeführt.

Halten Sie sich fit. Im Rhythmikkurs «Café Balance» trainieren Sie Kraft, Koordination und geistige Fitness. Nach der Rhythmiklektion können Sie sich mit den anderen Teilnehmenden bei einer Kaffeerunde austauschen und Kontakte knüpfen.

Wollen Sie mit anderen Menschen spazieren gehen? Schliessen Sie sich einer Spaziergruppe von «ZÄMEGOLAUFE» an. Die wöchentlichen Parcours sind zwischen 1 und 10 Kilometer lang und werden in langsame, gemütliche und zügige Spaziergänge unterteilt.

Sind Sie mit dem öffentlichen Verkehr unterwegs? Und wollen Sie wissen, wie Sie sich am Bahnhof und an Haltestellen gut orientieren können und wie Sie den Ticketautomaten bedienen müssen? Nehmen Sie teil am kostenlosen Kurs «mobil sein & bleiben» des Zürcher Verkehrsverbunds.

Sind Sie interessiert, mit maximal vier anderen Menschen zusammenzuleben? Der Verein Viva Robenhausen betreibt in einem ruhigen, altersdurchmischen Quartier in Wetzikon am Rand des Naherholungsgebiets Pfäffikersee eine begleitete Alters-Wohngemeinschaft.