Wohlbefinden

Sie sehnen sich am Wochenende nach Gemeinschaft, Gesprächen und neuen Bekanntschaften? Dann finden Sie im Solino eine offene und wertschätzende Atmosphäre und freundliche Gastgeber. Das Angebot ist kostenlos und kann ohne Anmeldung besucht werden.

Wussten Sie, dass Osteoporose oft schon mit 40 Jahren beginnt? Erfahren Sie mehr über die Erkrankung der Knochen.

Wollen Sie mit anderen Menschen spazieren gehen? Schliessen Sie sich einer Spaziergruppe von «ZÄMEGOLAUFE» an. Die wöchentlichen Parcours sind zwischen 1 und 10 Kilometer lang und werden in langsame, gemütliche und zügige Spaziergänge unterteilt.

Sind Sie über 65 und möchten etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre geistige Fitness tun? Dann könnte das Forschungsprojekt Advance das Richtige für Sie sein. Das Programm fokussiert auf praktischen und wirksamen Methoden, die sich einfach im Alltag integrieren lassen.

Sie kümmern sich um einen nahestehenden Menschen?

Erfahren Sie, wie Sie Ihre persönliche Ressourcen stärken können und was es für Unterstützungsmöglichkeiten gibt.

Lernen Sie mit Belastungen umzugehen, ohne selbst krank zu werden.

Die Impuls-Reihe «Heb dir Sorg» widmet sich in sechs Modulen unterschiedlichen Themen rund um die Betreuung und der Entlastung von Angehörigen.