Stärkung von Wohlbefinden und Gehirn
Sind Sie über 65 und möchten etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre geistige Fitness tun? Dann könnte das Forschungsprojekt Advance das Richtige für Sie sein. Das Programm fokussiert auf praktischen und wirksamen Methoden, die sich einfach im Alltag integrieren lassen.
Kostenlose Kurse in Zürich
Möchten Sie Ihr Wohlbefinden fördern, geistig aktiv bleiben und neue Anregungen für den Alltag erhalten?
Im Rahmen des Forschungsprojekts ADVANCE der Universität Genf finden Gruppenkurse für Menschen ab 65 Jahren in Zürich statt.
In den Kursen lernen Sie alltagstaugliche Strategien und praktische Anregungen kennen, die Ihr Wohlbefinden fördern können. Themen sind unter anderem Stressbewältigung, Gedächtnis und Konzentration, soziale Kontakte sowie weitere Aspekte eines gesunden Lebensstils. Ziel ist es, die geistige Fitness und Lebensqualität im Alter zu stärken.
Teilnahmevoraussetzungen
- Sie sind 65 Jahre alt oder älter.
- Sie verfügen über einen Internetzugang, um die begleitende Online-Plattform zu nutzen.
- Sie können an 5 bis 10 Kursterminen innerhalb von rund 10 Wochen teilnehmen.
Profitieren Sie von...
... einer kostenlose Teilnahme an einem Kursprogramm über rund 10 Wochen.
... dem Austausch in einer wertschätzenden und unterstützenden Atmosphäre.
... praktischen Übungen und Anregungen für den Alltag.
... dem Zugang zu ergänzenden digitalen Materialien und Übungen.
... einer Aufwandsentschädigung von bis zu CHF 100 für die Teilnahme an der Studie.
Kursorte in Zürich
Die Kurse starten in den Wochen vom 29. Juni bis 12. Juli 2026 und finden an verschiedenen Standorten statt:
- Pro Senectute Geschäftsstelle, Lavaterstrasse 60, Zürich
- SING Institute, Rötelstrasse 37, Zürich
- GZ Buchegg, Bucheggstrasse 93, Zürich
Anmeldung
Wählen Sie auf der Anmeldeseite den Kurs aus, der zeitlich und örtlich am besten zu Ihnen passt.
Auch wenn Sie nicht in der Stadt Zürich wohnen, können Sie sich registrieren. Die Studienleitung prüft gerne mit Ihnen die Teilnahmemöglichkeiten.