Tipps für den Alltag in Zeiten von Corona
PDF herunterladen
Startseite
Gesund und aktiv älter werden
Ein Angebot von Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich
Aktivitäten fürs Wohlbefinden stärken die Lebensfreude
Angebote zum Wohlbefinden
Eine ausgewogene Ernährung unterstützt Ihre Gesundheit
Angebote zur ErnährungDemnächst
Di, 20.04.2021, 09:00 Uhr, Wetzikon
ZÄMEGOLAUFE
Wollen Sie mit anderen Menschen spazieren gehen? Schliessen Sie sich einer Spaziergruppe von «ZÄMEGOLAUFE» an. Die wöchentlichen Parcours sind zwischen 1 und 10 Kilometer lang und werden in langsame, gemütliche und zügige Spaziergänge unterteilt.
Do, 29.04.2021, 09:30 Uhr, Uster
ZÄMEGOLAUFE
Wollen Sie mit anderen Menschen spazieren gehen? Schliessen Sie sich einer Spaziergruppe von «ZÄMEGOLAUFE» an. Die wöchentlichen Parcours sind zwischen 1 und 10 Kilometer lang und werden in langsame, gemütliche und zügige Spaziergänge unterteilt.
Sa, 01.05.2021, 14:00 Uhr, Wetzikon
ZÄMEGOLAUFE
Wollen Sie mit anderen Menschen spazieren gehen? Schliessen Sie sich einer Spaziergruppe von «ZÄMEGOLAUFE» an. Die wöchentlichen Parcours sind zwischen 1 und 10 Kilometer lang und werden in langsame, gemütliche und zügige Spaziergänge unterteilt.
Publikationen
Gesund älter werden
PDF herunterladen
Gesunde Ernährung
PDF herunterladen
Ihre Übungen für jeden Tag
PDF herunterladen
Selbstständig bis ins hohe Alter
PDF herunterladen
Sicher auf den Beinen
PDF herunterladen
Sich Gutes tun
PDF herunterladen
Alkohol und Medikamente beim Älterwerden
PDF herunterladen
Gut geschlafen?
PDF herunterladen
Psychische Gesundheit
PDF herunterladen
Sie haben die Möglichkeit, alle Publikationen herunterzuladen und zu lesen. Wenn Sie im Kanton Zürich wohnen, können Sie die Broschüren auch kostenlos per Post bestellen.