In der eigenen Stube mitturnen

Mit «Bliib fit – mach mit!» können Sie in der eigenen Stube Bewegungsübungen machen.

Was ist «Bliib fit – mach mit»?

Bei «Bliib fit – mach mit!» zeigt eine Bewegungstherapeutin einfache aber wirkungsvolle Übungen vor. Die Bewegungsübungen können ohne spezielle Hilfsmittel in den eigenen vier Wänden ausgeführt werden.

Wo und wann kann ich bei «Bliib fit – mach mit!» mitturnen?

Sie können Folgen von «Bliib fit – mach mit!» online auf TeleZüri schauen und mitturnen.